一块猪肝几朵木耳,这样做益气补血补肝肾,特别适合全家一起吃

时间:2019-07-13 08:00:01 来源:经理世界网 当前位置:我以为终有一天 > 运势 > 手机阅读
一块猪肝几朵木耳,这样做益气补血补肝肾,特别适合全家一起吃

主料:猪肝250克,辅料:木耳(干)25克,调料:大葱5克,姜3克,

黄酒10克,盐2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克

一块猪肝几朵木耳,这样做益气补血补肝肾,特别适合全家一起吃

做法

1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;

2.猪肝洗净后切成薄片;

3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;

4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;

一块猪肝几朵木耳,这样做益气补血补肝肾,特别适合全家一起吃

5.猪肝在热水中焯一下,控净水分;

5.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;

6.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;

7.锅留底油,用旺火翻炒木耳;

一块猪肝几朵木耳,这样做益气补血补肝肾,特别适合全家一起吃

8.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;

9.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。

健康提示:

一块猪肝几朵木耳,这样做益气补血补肝肾,特别适合全家一起吃

1.黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌,也是我国著名的特产。其所含成分具有抗肿瘤活性,对某些肿瘤具有一定的防治效果。再配伍有补肝作用的猪肝,用来治疗老年肝癌早期病人,不仅有很好的补益肝肾功效,而且能起至明显的辅助治疗作用。

2.补益肝肾,强体抗癌。适用于肝癌及消化道癌症等。

一块猪肝几朵木耳,这样做益气补血补肝肾,特别适合全家一起吃

上一篇最新丨青铜电影VR一体机,成本降低90%

下一篇高仓建电影《追捕》主题音乐全集,一代人的美好记忆~

相关文章:

运势本月排行

运势精选