亲子游戏 如何玩出高情商

时间:2019-07-28 08:00:01 来源:视窗热线 当前位置:我以为终有一天 > 文学 > 手机阅读


拥有较高的情商是很让人羡慕的一件事,高情商的孩子是怎样养成的呢?

这里就推荐一款小游戏能帮助孩子识别情绪,学会共情。


游戏的名字叫做《情绪脸谱》 ,这款游戏有较多的玩法。

第一种玩法是,让爸爸妈妈提前准备些卡片,在卡片上写一些平时出现比较多的情绪。比如高兴、难过、着急、生气等等。然后请孩子抽卡片,抽到哪张卡片就要根据自己的理解把这种情绪表演出来,然后请爸爸妈妈来猜,看是否能够猜正确。然后交换由爸爸妈妈抽卡片表演,请孩子来猜是什么情绪。

第二种玩法是,全家人一起玩,让是一个人当司令官。由司令官发号施令其他人都要根据发出的口令,做出相应的表情。比如司令官说“现在是生气”。那每个人都要做出生气样子。由司令官选出演的最好的人。孩子可能会抢着当司令官,那么就让孩子充分享受这种发号施令的感觉吧。

第三种玩法比较难一些,适合较大的孩子。每人分别扮演一个情绪角色,但都做同样一件事。比如爸爸扮演生气的情绪角色,妈妈扮演着急的情绪角色,孩子扮演高兴的情绪角色,然后大家都假装做同样的事,比如假装大家都在购物或者做家务。都用自己扮演的情绪来进行。最后看谁能把事情做好,这里要鼓励孩子多使用积极的情绪来处理事情。


游戏虽然简单,但是却能够很好的帮助孩子认识情绪。我们都希望孩子能够很好的管理自己的情绪。情绪管理的第一步,其实就是认识情绪,该游戏一方面可以增强孩子对自己情绪的感知。当真的某种情绪出现的时候,他可以尝试着去表达当时的情绪,情绪一旦被准确的表达出来后,情绪强度就降低了。而根据孩子的表达,父母也能够采取更好的方法来应对,帮助缓解孩子的情绪。


另一方面这个游戏可以帮助孩子洞察别人的情绪。在游戏中孩子观察不同形式的情绪。当别人出现类似的情绪的时候,他能认识并感知。无形之中孩子慢慢的学会了共情。

 

一开始我们也只是抱着试试看的态度玩这个游戏,并不指望孩子能够真正了解。但结果超出我们的预期,对于每种情绪孩子都有自己独特的理解而且会用自己的方式演义出来。后来孩子对于情绪的理解更加精妙。比如说孩子会告诉我们当她难过的时候,他觉得心里就像压了一块大石头一样。当他着急的时候他觉得心里就好像被夹住了一样。


有时候也许我们只需要让孩子有足够的机会去体验,去表达他们对情绪的理解。孩子表达的方式往往会超出你的想象,而且每个孩子表达的方式都不太相同。也和你的孩子一起玩玩看吧,听听他们自己理解得情绪是什么样子的。



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