慧层实验幼儿园12月第二周美食分享

时间:2019-07-08 08:00:01 来源:高端财经网 当前位置:我以为终有一天 > 利用 > 手机阅读

3-6岁幼儿正处于身体和大脑的发育期, 充足、合理的营养对他们尤其重要,此时的营养健康状况将直接影响到其未来的健康成长。为了更好地促进幼儿的生长发育,不断提高幼儿的膳食质量,慧层实验幼儿园在食谱的制定和制作上注意多样化,注意膳食的色、香、味、型及品种多样化,经常变换营养美食的花样,保证幼儿每天有足够的营养摄入,以增强幼儿的食欲。

12月10日早餐:西红柿炒鸡蛋,奶香馒头,红豆粥。

配料。西红柿鸡蛋,面粉,牛奶,红豆,江米,大米

午餐:香香米饭摆样烧排骨,上海青烧香菇,米酒蛋花汤。

尽量。大米。肋排块,红萝卜,玉米块,胡萝卜片,米酒,上海青,香菇,鸡蛋。

加热水果

加点,三角红糖包   水果粥。

配料:红糖,面粉,冰糖   雪梨,糯米,大米。

12月11日早餐:芹菜炒豆干,杂粮馒头,八宝粥。

配料:芹菜    豆干,葱,高粱面面粉,黑豆,红豆,花生,黑米。

加餐,鲜牛奶

午餐   羊肉烩面,蔬菜饼,卤鸡肝。

配料。羊肉,面粉,番茄,杏包菇,黄豆芽,小白菜,香葱,胡萝卜,洋葱,鸡肝。

下午加点。海绵蛋糕,绿豆粥。

配料:蛋糕,绿豆,糯米,大米。

12月12日早餐。鸡肉卷,南瓜小米粥。

配料鸡胸肉,水烙馍,黄瓜丝,胡萝卜丝,南瓜,小米。

午餐   葡萄干米饭,土豆炖鸡块,青菜炖豆腐,紫菜蛋花汤。

配料。葡萄干,大米,土豆,鸡块,胡萝卜,青菜,豆腐,紫菜,鸡蛋。

加热水果。

下午加点:香肠卷,红豆银耳粥。

配料:香肠,红枣,银耳,大米,糯米。

12月13日早餐。荷叶馍,香肠炒银牙,珍珠汤圆。

配料:面粉,香肠,银牙,小汤圆,糯米,大米。

加餐   鲜牛奶。

午餐:番茄刀削面,酱香饼,蒸山药。

配料。精瘦肉,番茄,青菜,胡萝卜,海带,黄豆芽,黄豆酱,面粉,山药。

加点:葡萄干发糕,青菜香菇粥。

配料葡萄干,面粉,青菜,香菇,大米,糯米。

12月14日早餐小笼包,二米粥,五香鹌鹑蛋。

配料:后腿肉,粉条,葱,面粉,小米,大米,鹌鹑蛋。

午餐   宫爆鸡丁盖浇饭,金针菇蛋花汤。

配料。鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,花生米,大米,金针菇,鸡蛋,香葱。

加热水果

加点。大拇指胡萝卜棒,紫薯粥。

配料:面包,红豆,紫薯,糯米,大米。


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