老戏骨谈养生

时间:2019-09-11 08:00:01 来源:中华汽车网 当前位置:我以为终有一天 > 利用 > 手机阅读

《青年友谊圆舞曲》既是1950年代著名的集体舞曲和青年熟悉的一首经典歌曲,又是历年团组织活动首选的集体舞曲,可以说是跨越时代的流行,青春记忆的时尚。


央视《起航2014》新年特别节目

《青年友谊圆舞曲》

演唱:秦怡、陶玉玲、李明启、黄婉秋、卞小贞、肖雄

▲温馨提示:建议wifi环境下观看视频。


真的太温馨,太怀旧了!发给圈子里的朋友们都看一看!大家都会感激您的~


同时,看到这几位德艺双馨的老艺术家们,在台上自信大方,优雅美丽,神采奕奕,真是令人感到高兴,又十分羡慕!


虽然这几位老艺术家都已年过花甲,最年长的已年过九旬,但在她们身上,老这件事显得那么风轻云淡。她们有什么秘诀吗?


下面就和新老人(ID: xinlaoren)一起来看看这几位老艺术家的养生秘诀和心得吧,教您优雅到100岁!

不发脾气,看开人生

秦怡(96岁)


秦怡,1922年生,著名演员艺术家。代表作品有《马兰花开》《上海屋檐下》。


临近中年失去爱人,同时照顾病重的儿子,不久又痛失爱子,但这一切没有让她终止自己的演艺事业,更没有摧垮一个柔弱的女子!


她说“我已经90多岁了。人生就好像一个时钟,总有停止的时候。但我觉得自己还有很多事要做,不想停下来。”


秦怡谈养生


90多岁的秦怡精神矍铄,这和她常年坚持保养是分不开的。


秦怡说:“心态跟方法,还有不要老发脾气。我的心态比较平衡,不会去妒忌人,也不会羡慕人家,生活是很艰苦的,没有什么好日子,但是心态平衡很重要,没有什么要我生气的


我本身脾气就比较好,又属于那种马大哈的性格,虽然我家庭里边也有很多的问题,人多,之前孩子又有病,但是比较想得开。”


别把自己当病人

陶玉玲(84岁)


陶玉玲,1934年生,凭借《二泉映月》《归宿》《霓虹灯下的哨兵》《柳堡的故事》《任长霞》等影视作品,而被人熟知。


五十多年前,她是甜美形象风靡全国的“二妹子”,也是第一代“国民媳妇”。


陶玉玲谈养生


然而在电影事业上有着杰出贡献的陶玉玲,却是三次患癌症。“我就不明白了,为什么癌症老找上我?”


陶玉玲也曾难受过,但是“有病就治,别把自己当病人”是她的心得。


健康第一名利不重要

李明启(82岁)


李明启,1936年出生,家喻户晓的实力派资深演员。


她曾在多部影视作品中饰演过不同角色,有心狠手辣的反面人物,也有贤惠厚道的老母亲,无不给观众留下了深刻印象。代表作品有《12次列车》、《水浒传》、《还珠格格》、《家有九凤》。


李明启谈养生


今年已经82岁的李明启依然精力十足,活跃在荧屏上。她曾颇有感触地说:“健康第一,名与利、有多少钱都不那么重要。晚年生活有质量,全家人和和睦睦、快快乐乐最重要!”


她还说:“我现在心态就特别好,我把‘五一’当‘六一’过,把‘八十’当‘十八’过,有了这种好的精神状态,生活会更幸福的。”


好心态让你健康愉快

黄婉秋(75岁)


1960年,电影《刘三姐》播出,风靡大江南北,《山歌好比春江水》更是传唱到大街小巷。黄婉秋这个名字也家喻户晓。


黄婉秋出生于1943年,虽然已经年过古稀,但仍然不改其优雅雍容的气质,就连陈道明也曾连连感慨当年“偶像”风采依旧。


黄婉秋谈养生


黄婉秋觉得,身心都健康才是真正的健康,而要做到这一点,保持一个良好的心态非常重要:“我觉得我心态比较好,什么事情都可以想得很开,我还喜欢换位思考,总为别人想得多一些,我对人比较包容、宽容。这样一来,你就没有什么更多的烦恼了,这样你的身心一定会非常健康愉快。”


黄婉秋是一个拿得起、放得下的人。虽然当了奶奶,但依旧感到“生活还有很多丰富多彩的内容,我还能干很多事情”。


保留着几分童心

卞小贞(72岁)


卞小贞,1946年出生,海政歌舞团著名女高音歌唱家,国家一级演员。


当年,她凭一首《太阳最红毛主席最亲》火遍全国,深受大家的喜爱。代表作品还有《泉水叮咚响》、《大雁情》等。


卞小贞谈养生


卞小贞在自己的手机上设定了一句“问候语”,每天早晨打开手机后都能看到:“平平淡淡才是真,高高兴兴每一天”。


她说:“在同事眼里,我是一个不求名利的人。我喜欢安静,喜欢养猫,喜欢钢琴,还保留着几分童心。现在喜欢什么?打游戏机。脑子反应要快,手指还要特别灵活,这对自己是锻炼。”


做着自己最喜欢的事

肖雄(60岁)


肖雄,1958年出生,国家一级演员。20世纪80年代因电视剧《蹉跎岁月》成名,代表作品还有《逆光》、《壮志凌云》《血战长空》。


肖雄是标准的八十年代美人,如今60岁的她依旧美丽,气质不减当年,一颦一笑温婉动人。


肖雄谈养生


60岁,是普通人退休的年纪,但肖雄并没有清闲下来。“我经常参加一些朗诵会,这对于我来说确是一种快乐的享受。同时,那份安静也是我精神上的寄托。”


肖雄很享受现在的生活,从银幕到舞台,再到生活,她说自己是个向前看的人。她还说:我做着自己最喜欢的事情,我很知足。


美丽人生从来与年纪无关,其实任何时候年龄都只是一个数字。发给身边的朋友看看吧,让我们向这六位老艺术家看齐,忘掉年龄,活在当下,优雅、自信、快乐每一天!


上一篇说起养生

下一篇41码是

相关文章:

利用本月排行

利用精选